koolhydraatarm - I love food & wine

Bloemkoolrijst risotto met garnalen uit Echt Eten van Pascale Naessens

Hoofdgerecht

Lekker gezond
Risotto van bloemkoolrijst met garnalen (koolhydraatarm)

Warme feta met gebakken groenten en pecannoten uit Ketokuur van Pascale Naessens

Hoofdgerecht

Meatless Monday
Warme feta met groenten en pecannoten (koolhydraatarm)

Courgette spaghetti met garnalen uit het kookboek Boordevol groenten

Hoofdgerecht

Voor het weekend
Gebakken garnalen met courgette spaghetti (koolhydraatarm)

Koolhydraatarme maaltijdsalade met zalm van Lisa

Salades

Gezond doordeweeks
Koolhydraatarme maaltijdsalade met zalm

Spinazie met halloumi en tomaat

Koolhydraatarm

Meatless Monday
Spinazie met tomaat en halloumi voor singles

Pizzaomelet koolhydraatarm

Vegetarisch

Meatless Monday
Simpele pizzaomelet, koolhydraatarm

Gehaktballetjes van kip in preisaus uit het kookboek Nog eenvoudiger van Pascale Naessens

Hoofdgerecht

Voor het weekend
Gehaktballetjes van kip in romige prei-curry (Koolhydraatarm)

Kalfsmedaillons met paddenstoelen

Hoofdgerecht

Voor het weekend
Kalfsmedaillon met groenten en mosterdsaus

Waterzooi met kip

kip

Klassieker
Waterzooi van kip en groenten